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- 管理员
- 十六 13902395612
- 集合地
- 广东 广州 花都 地铁9号线清塘站D出口
- 目的地
- 广东 清远 英德 连江口仙鹿岛
详细信息
活动主题：清远仙鹿岛黄花风铃节
通知约伴人：十六
十六电话和微信同号：13902395612
（一）活动时间：2023年3月19日（周日）早上8:00—下午18：30
（二）集合地点：地铁9号线清塘站D出口，7：50统一签到、8：00出发，过时不侯，请准时参加，迟到的费用不退。
（三）人数：53人（可能会根据实际情况增减人数，不作另行通知，）
（四）报名费用：128元/人（五岁以上，六十五岁以下均可参加，可以自驾，自架的减40元每人，活动后退回，自驾的报名后要通知十六登记好），费用包括：（往返车费、司机领队补助、背景墙等活动补给、签到卡、浈阳峡景区游船船票（票面价60元）、黄花风铃徒步纪念头巾、徒步纪念奖牌、赛事策划活动组织费。）赠送：每人保险一份：最高保额为20万元）。报名收费成功后，不去的活动前48小时可以退款，超过时间退出的费用不退，但可以在活动前24小时找人顶上，换人要知会十六）
【活动地点】浈阳峡风景区位于广东粤北地区唯一文旅类的中国特色小镇—连江口镇，小镇已有两千多年的历史，集山水、美食于一体，拥有众多名胜古迹，并保持着淳朴的岭南风貌，2017年1月荣获广东十大海上丝绸之路文化地理坐标，6月入选国家旅游局全国优选旅游项目，2020获评国家AAA级景区。
【活动类型】徒步、游玩、摄影、 亲子
【交通工具】豪华旅游大巴/豪华大游艇
【适龄人群】5—65周岁以下健康人士。
【参与人数】活动最多人数不超过600人
【活动现场签到时间】09：30-10：30（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在活动背景墙签名，留影后出发。
【穿越路线】全程约20公里（含坐船）：耗时约4-6小时。
【活动规则】
1、活动参与者将在09:30开始检录后徒步；
2、徒步完可得到纪念奖牌一枚；
3、参与者活动中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）；
4、如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打带车领队电话；
5、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险，
6、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全，防止出现意外伤害。
7、活动过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。
8、活动期间请参与者服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。
行程安排：
8：00-8:40 分批出发，前往活动浈阳峡；
09：30 -12:00 队员在环保倡议墙签到，然后根据工作人员指引登船，开始船游浈阳峡（每批300人）。
10:00—14:00 登仙鹿岛后，然后开始徒步，沿仙鹿岛徒步环线大约10公里，途中经过黄花风铃林，可拍照打卡。
14:00—16:00 分批乘船返回到浈阳峡。
15:00—17:00 徒步浈阳峡景区2公里，活动结束。签到打卡，领取徒步纪念奖牌，然后分批乘车回程。
注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水，景区也有餐厅可供应用餐。
注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间5分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
有几点要注意：
一、中午要带干粮，穿徒步鞋或登山鞋。
二、一定要注意安全，特别是小朋友的安全
三、我们一起去参加别人组织的大型活动，活动为AA制活动，虽然带队的没有管理权和支配权，但是建议大家要听从十六户外工作人员的安排，不认可的请不要报名
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参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。
安全指引
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物
温馨提示：
十六已在群里多次说明：以后所有AA制活动的保险，十六会根据活动的危险度、时间长短、线路好坏，找不同的保险公司购买10万-30万不等的保额（港、澳、台、华侨等自行购买保险）购买适合本次活动的保险，每次活动的保险费用由十六个人出钱承担一半，同时也等于是每位参与人员的保险有一半保额是由十六个人为他投保的。如有变化，会提前通知群友。
十六户外的所有活动是约伴活动，实行费用AA，责任同样也AA，约伴人也同样A费用，每个人在活动中自己是自由的个体，实行自我管理，不存在谁领导谁，约伴人没有管理权和支配权，人人平等，活动过程中约伴人可以对所有队员提出一些合理的建议，但仅只是建议，不是要求，大家要明确。
活动费用如有结余，全部以自愿的形式捐给十六户外做群基金，如不同意捐的可退回， 退回方式：费用公布后一周内，联系活动的财务，凭身份证到约定的地方领取，并且要签名，到时群里公布哪些人退回了结余款，如在一周内不联系财务退回的，当是自愿捐到群里当作群基金。 ）
报名程序为：
1、活动帖子里报名——费用直接支付到报名平台（支付方式为微信支付）——支付成功费用后，一般有短信通知，个别手机除外，
注意：因要购买保险，报名时真实姓名和身份证号码要核对清楚，如因填写错误导致买不成功保险，责任自行承担。（港、澳、台、华侨等自行购买保险）
2、允许帮人报名，
（七）年龄和健康要求：
有以下疾病患者不宜参加：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
(八) 注意事项：
1、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；
3、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
4、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
食品和物资计划：
擦汗毛巾、常用药品、徒步鞋、雨衣、备用衣服、环保垃圾袋等！
1、本线路辛苦，希望大家团结友爱、互帮互助；
2、参加者须身体健康；自带常用药品，如止血贴，纱布等；
3、个人必备物品有：徒步鞋、防水的雨具（以防有雨）、小手电筒。
4、必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
【报名须知】
1、本活动为非商业无盈利约伴AA制活动，请在充分认识到户外活动具有一定危险性的前提下，自愿参加、风险自担、责任自负。活动中发生意外事故，约伴人（即领队）会尽力组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，报名参加活动即表明自动接受此条件。
2、本次活动约伴人仅为约伴出游者；报名者之间不承担任何法律责任。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的公民，如在活动中发生人身损害后果，约伴人和同伴不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受本人声明。
3、报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
4、户外有风险，报名需谨慎。首先自助为前提，提倡在自助基础上的互助，喜欢独来独往，娇气的，没有时间观念集体观念的，小团体意识的，性格孤僻，言语不文明的请勿报名；
5、如遇到恶劣天气或报名太少等特殊情况，约伴人有权利取消活动。
6、由于活动途中有好多不可预见因素，遇特殊情况大家讨论，组织者决策。为了大家的安全，约伴人有改变路线行程的权利，并不作任何解释。如遇堵车、修路或天气原因而导致活动不能按时进行甚至中途返回时，绝不抱怨。
7、所以请爱护大自然，不破坏树木，不故意惊扰动物，不滥采花草；抽烟等用火要确保安全才能使用，所有垃圾必须清理干净，不得残留；离开时大家把垃圾都带走，以免造成环境污染；我们带走的是照片，留下的是脚印。
【报名者承诺和声明】
1、报名人了解本次活动具有一定的危险，在整个活动期间，报名人将对自己的安全负责。
2、报名人保证在本次活动中遵守团队纪律，服从管理，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事情。
3、整个活动期间，报名人保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
5、报名人清楚本活动属于自助户外活动，属于同好自愿报名，共同参与，无强迫、拉拢行为导致报名。
6、报名人属于自愿行为，与其他参加者不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
7、报名人知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
8、报名人承认如隐瞒自身身体状况、隐瞒年龄及其它真实情况者，责任自负。
9、报名人明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤的后果。
10.帖子里的图片是取自其它活动，如果对发出你的相片有异议，可联系珊除。
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
(八) 注意事项：
1、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；
3、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
4、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
食品和物资计划：
擦汗毛巾、常用药品、徒步鞋、雨衣、备用衣服、环保垃圾袋等！
1、本线路辛苦，希望大家团结友爱、互帮互助；
2、参加者须身体健康；自带常用药品，如止血贴，纱布等；
3、个人必备物品有：徒步鞋、防水的雨具（以防有雨）、小手电筒。
4、必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
【报名须知】
1、本活动为非商业无盈利约伴AA制活动，请在充分认识到户外活动具有一定危险性的前提下，自愿参加、风险自担、责任自负。活动中发生意外事故，约伴人（即领队）会尽力组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，报名参加活动即表明自动接受此条件。
2、本次活动约伴人仅为约伴出游者；报名者之间不承担任何法律责任。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的公民，如在活动中发生人身损害后果，约伴人和同伴不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受本人声明。
3、报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
4、户外有风险，报名需谨慎。首先自助为前提，提倡在自助基础上的互助，喜欢独来独往，娇气的，没有时间观念集体观念的，小团体意识的，性格孤僻，言语不文明的请勿报名；
5、如遇到恶劣天气或报名太少等特殊情况，约伴人有权利取消活动。
6、由于活动途中有好多不可预见因素，遇特殊情况大家讨论，组织者决策。为了大家的安全，约伴人有改变路线行程的权利，并不作任何解释。如遇堵车、修路或天气原因而导致活动不能按时进行甚至中途返回时，绝不抱怨。
7、所以请爱护大自然，不破坏树木，不故意惊扰动物，不滥采花草；抽烟等用火要确保安全才能使用，所有垃圾必须清理干净，不得残留；离开时大家把垃圾都带走，以免造成环境污染；我们带走的是照片，留下的是脚印。
【报名者承诺和声明】
1、报名人了解本次活动具有一定的危险，在整个活动期间，报名人将对自己的安全负责。
2、报名人保证在本次活动中遵守团队纪律，服从管理，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事情。
3、整个活动期间，报名人保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
5、报名人清楚本活动属于自助户外活动，属于同好自愿报名，共同参与，无强迫、拉拢行为导致报名。
6、报名人属于自愿行为，与其他参加者不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
7、报名人知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
8、报名人承认如隐瞒自身身体状况、隐瞒年龄及其它真实情况者，责任自负。
9、报名人明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤的后果。
10.帖子里的图片是取自其它活动，如果对发出你的相片有异议，可联系珊除。
